Hatha-Yoga - Sanftes Yoga (X600)

Arbeitskreis/Kurs für Erwachsene

DieTeilnehmer*innenlernen Elemente einer - aus indischer Philosophie abgeleiteten - Körperschulung kennen und anwenden. Das Lernen verschiedener Methoden und Übungen soll dazu beitragen, die Atmung, den Kreislauf, die Muskulatur zu stärken, den Stoffwechsel und das Nervensystem zu beeinflussen, um somit zu einer Intensivierung der körperlichen und psychischen Fähigkeiten zu gelangen.

Methoden: Theoretische Einführung und praktische Umsetzung

Zeit
Dienstag, 21.01.2020 bis Dienstag, 10.03.2020, wöchentlich, am Dienstag, von 10:00 bis 11:30 Uhr
Leitung
Elke Maskow
Ort
21335 Lüneburg , Ev. Familienbildungsstätte, Bei der St. Johanniskirche 3
Anmeldung
Ev. Familien-Bildungsstätte
21335 Lüneburg , B.d.St. Johanniskirche 3
Tel.: 04131/44211 , Fax: 04131/44214
Kosten
76,- €
Veranstaltungsnummer
159/20/0012