EEB Niedersachsen

Späte Freiheit Ruhestand

Älterwerden als Aufgabe und Abenteuer - 12 Themen

von INA MAURITZ, ANNE HUGE und KLAUS DEPPING

Die Veranstaltungsvorschläge der Arbeitshilfe richten sich an Menschen, die sich in einer Lebenslage befinden, in der sie von ihren beruflichen und familiären Verpflichtungen weitgehend befreit sind, sich aber noch keineswegs „alt“ fühlen.

Ihnen stehen eine Menge Ressourcen und Kompetenzen zur Verfügung, die für die Pflege von Interessen und Beziehungen eingesetzt werden, also der Entfaltung und Erfüllung des Lebens in freiwilliger Bindung an andere und an das Gemeinwesen dienen können.

Die Arbeitshilfe ist in drei Abschnitte gegliedert:

1. Auf meinen Spuren: Das Entdecken der eigenen Lebensgeschichte

Spurensuche
Ich erinnere mich
Schreiben befreit – Anregungen zum biografischen Schreiben
Geschichten, die das Leben schrieb

2. Späte Freiheit: Das Leben gestalten

Späte Freiheit Ruhestand – Ein neuer Lebensabschnitt
Der Traum vom geglückten Alter muss kein Traum bleiben – Zukunft gestalten
Ich – eine „Oma“? Die Großmütter von heute
Frauen altern anders – Männer auch: Frauenleben und Männerleben im Älterwerden

3. Licht und Schatten: Leben zwischen Sicherheiten und Unsicherheiten

Einsam und allein? Mit dem Alleinsein leben – Einsamkeit durchbrechen
Wenn die dunklen Wolken kommen – Mit depressiven alten Eltern leben
Wenn der Haussegen schief hängt – Häusliche Gewalt zwischen jung und alt
Denk an deinen Schöpfer, ehe die Tage der Krankheit kommen – Mal wieder die Gretchenfrage stellen