Den Berufsalltag gelassen meistern mit Achtsamkeit und Resilienz

Seminar für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in kirchlichen Verwaltungen

Bei vielen Menschen ist der (Berufs-)alltag geprägt von hohen Belastungen durch Beschleunigung, Zeitknappheit, Erschöpfung und Arbeitsverdichtung. Sie haben das Gefühl, immer schneller laufen zu müssen und trotzdem nicht voranzukommen. Dadurch fühlen sich Berufstätige den Bedingungen am Arbeitsplatz zunehmend ausgeliefert.
In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, wie wir dem entgegentreten können und mit welchen Einstellungen wir eine positive Entwicklung bei uns selbst fördern können. Außerdem erproben wir Möglichkeiten des Abschaltens und der Entspannung und suchen nach potentiellen Freiräumen.Bitte beachten Sie: Kostenfreie Rücktritte sind nur bis 10 Wochen vor Kursbeginn möglich.

Methoden: Referate, Unterrichtsgespräche, Arbeit in Gruppen, Rollenspiele

Zeit
Montag, 27.05.2024, 11:00 Uhr, bis Mittwoch, 29.05.2024, 15:00 Uhr, ganztägig
Leitung
Katrin Buße , Lehrerin
Ort
31832 Springe , Jägerallee 38 , Lutherheim
Anmeldung
Evangelische Erwachsenenbildung Niedersachsen
30159 Hannover , Odeonstr. 12
Tel.: 0511 1241 680
Ich habe die Teilnahmebedingungen (AGB) zur Kenntnis genommen.
Kosten
490 €
Veranstaltungsnummer
931/24/0002

Ort

Zielgruppen




EEB Niedersachsen

Landesgeschäftsstelle
Odeonstraße 12
30159 Hannover
Tel.: 0511 1241-413
EEB.Niedersachsen@evlka.de

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